口コミで評判が高い『フッサ育毛剤』 悪評や頭皮への影響もまとめて紹介 > 若いのにハゲ?わかハゲの原因と効果的な対策とは

10代や20代など、比較的若いのにハゲに悩んでいる方はいませんか?
若い世代でありながら、薄毛や脱毛などの症状がある場合、一般的には「若ハゲ」と言われています。コンプレックスになってしまううえに、解決策がわからず放置することも多く、どんどん深刻化してしまうのが現状です。
そこで、今回は若ハゲの原因と、効果的な対策方法を詳しくご紹介していきます。

若ハゲとは

若ハゲとは、10代や20代など、一般的には薄毛に悩まされない世代の薄毛・脱毛の症状を指します。
主な症状は「髪が薄くなる」「おでこが広くなる」「頭頂部が薄くなる」などが挙げられます。
基本的には、少しずつ薄毛が進行していくことがほとんどですが、中には、病気のように、特定の場所の髪が大量に抜けるケースもあります。

若ハゲの原因

若ハゲの原因はさまざまなものがあり、そのうえいろいろな要因が複雑に絡み合っていることもあります。
具体的な原因について知りたい方は、次を参考にしてみてください。

男性ホルモンの影響

若ハゲの原因として比較的多いのが、「男性ホルモンの影響」です。
AGAの場合、男性ホルモンが強く作用することが原因と言われています。実際、AGAの多くは男性であり、治療法も男性ホルモンをコントロールして改善する方法が多いです。
男性ホルモンが脱毛に影響する理由は、男性ホルモンから生成される「脱毛ホルモン」です。脱毛ホルモンが、抜け毛を促進し、若ハゲの状況を招いてしまいます。

ストレス

若ハゲは「ストレス」が原因となることもあります。
ストレスは万病のもとと言われることもありますが、若ハゲも例外ではありません。人間は、ストレスを感じると血行が悪くなることがあります。血行不良に陥ると髪に必要な栄養が頭皮まで届きにくくなり、髪の質が悪くなっていってしまうのです。
結果的に髪の毛はどんどん弱くなってしまい、「抜けやすい髪」「細くて柔らかい髪」といった事態に陥ってしまいます。

生活習慣の乱れ

運動不足が続いている、夜遅くまで起きている、健康的な食生活を送れていないなど、生活習慣が乱れていると若ハゲを招くことになってしまいます。
運動不足や睡眠不足、栄養不足などは、血行不良を引き起こしてしまうのです。前項でも触れたとおり、血行不良は髪に必要な栄養が届きにくくなるというデメリットがあります。
また、生活習慣の乱れは、ホルモンバランスにも影響することから、若い世代であっても健康的な食生活を意識しなければなりません。

若ハゲの対策

進行していく若ハゲを食い止め、改善するためにはどうしたらいいのでしょうか。
若ハゲに悩む方に向けて、効果的な対策をご紹介します。

育毛剤を使用する

若ハゲに悩んだときには、まず「育毛剤」を使用してみることをおすすめします。育毛剤には、髪の毛を元気にする成分が含まれているため、頭皮に塗布すれば髪のボリュームアップを目指せる可能性があります。
最近は、効果の高い育毛剤が多数展開されているので、自分に合った育毛剤を試してみてください。

専用のサプリメントを服用する

近年、育毛関連のサプリメントが製造されているため、体の内側から状況を改善することを目的に服用することもおすすめです。
サプリメントには、血行を促進する成分や、髪に必要な栄養素などが含まれているため、効果的に若ハゲを改善できる可能性があります。
ただし、アレルギーがある方は、服用する前に成分票をチェックしましょう。

医療機関で治療を受ける

若ハゲの症状が深刻である場合には、医療機関を受診するという選択肢があります。
育毛剤では対処しきれない場合、最後に頼れる場所は医療機関です。きちんと若ハゲの原因や問題点を分析し、自分にあった治療を行ってくれるため、若ハゲを解決できる可能性としては、他の選択肢よりも最も高いといえます。
費用は一か月あたりで、1~2万円ほどかかりますが、症状が深刻であれば検討してみることをおすすめします。

若ハゲの予防法

今後、若ハゲに悩まないようにするためには「予防法」を実践することも大切です。
若ハゲの予防法として挙げられるのは、まず「規則正しい生活習慣」です。たっぷりと睡眠をとり、健康的な食事を心がけるなど、体に良い習慣を維持しましょう。
また、頭皮の皮脂汚れは若ハゲを招くリスクがあるので、毎日丁寧にシャンプーしてください。

おわりに

若ハゲは、10代や20代の方にとって深刻な悩みとなります。しかし、対策さえ知っていれば、万が一若ハゲが発生しても心配は必要ありません。
まずは、若ハゲの原因を知り、自分に合った対策を進めていきましょう。
現在、若ハゲに悩んでいる方は、本ページを参考にしながら正しい対策を実践してください。

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